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最近養成了一個習慣,就是,
每天起床後,盡可能先掃掃地~
但確實,習慣的養成,可真是不易呀!
努力中!
呵呵‥可也算是蠻持續的啦!
其實之前在刻意休息的那段時間中,
就經常在掃地‥
靜靜的、慢慢的,盡可能仔細地‥掃著地‥
那現在為什麼要天天掃地?
因為,
我喜歡家裡整齊乾淨的感覺(盡量啦)
這個時間我會先點上檀香,
把家裡簡單整理一下,
然後‥掃地!
因為,
就是想給自己一個習慣!
還有,當時確實體驗出一個效果:
掃地的時候可以讓自己得到沈靜‥
或是不想任何事,
或是,讓很多思緒上心頭‥
沈靜?
你以為在想事情就不叫沈靜,沒得沈靜嗎?
心靜的感覺,並非外在所以為的‥空無一物‥
心是平靜的,但且讓一件一件事情在腦中流過!
其實很多時候,好些事情會在這時候理出個頭緒‥
有聽過幾乎各種宗教都有所謂的早晚課,早禱晚禱吧?
曾帶領我做這件事的妹妹,是個十多年的虔誠佛教徒。
但她只是很單純的相信,這麼做,那個神就會保佑,
定會有奇蹟出現,生命也一定會改變,變好。
為何可以那麼神奇呢?
我對大多事情,若沒有個道理,沒得證明,總會抱著懷疑態度的。
還好當時,我嘗試著照她的話去做,
即使只是選擇最簡單的‥早晚唱提~
結果,讓我從中悟到了‥其實,這些行為的目的,
無非要藉著這樣的時間來沈靜心靈,反省一天的行為。
當心靜能夠沈靜下來時,眼前、心中,都是清明的!
你會在渾沌中找到路子的!
人生智慧由此而生!
只需簡單的道理,簡單的動作!
掃地,無須特定宗教信仰~
你也可以試試!
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